東急ハンズ札幌店

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【札幌店】楽しく無理なく健康に「おうちトレーニング」しよう!

  • 開催期間〜5月10日(日)まで
  • フロア/コーナー9F>>/9F イベントスペース
【札幌店】楽しく無理なく健康に「おうちトレーニング」しよう!

運動を習慣化することは、高血圧や高血糖などの生活習慣病の予防、

メタボリックシンドローム対策、そして免疫力の向上など、さまざまな効果が期待できます。

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9Fでは、お部屋で楽しく気軽に運動ができるような

エクササイズグッズを豊富に取り揃えています。

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トレーニングに大切なことは頑張りすぎないこと、

楽しく無理がないように体を動かすこと、

そして毎日続けること。

息切れするほどの激しい運動は、むしろ逆効果になってしまうことも。

自分にぴったりのエクササイズグッズを使って

楽しく少しずつ、毎日運動する習慣を身につけましょう!